[新しいコレクション] かぼちゃ 肉 227131 gambarsaehew

 かぼちゃは5mm幅くらいの薄切りにし、 一口大に切る。 2．フライパンにオリーブオイルを熱し、 かぼちゃとれんこんを焼く。 3．れんこんが透明になって、かぼちゃがすっと 竹串が通るくらいになったら、※を加えて 全体に炒め合わせて完成！ 主菜牛肉とかぼちゃのエスニック炒め 材料（...